"強い者"が生き残るのではない、"変化できる者"が生き残る！

コロナの流行が大きくなりはじめ、

経済的な危機が叫ばれ始めた頃、
私はある記事を読んでいました。

そこには、

"多く何かを持つ者"や

一般的な"強い者"が生き残るのではない、
本当にこの時代を生き抜ける者は"変化できる柔軟性を持つ者"である

と書かれてありました。

書いてあったのは、たしか経済記事だったと思います。

私はその時から、
変化することを意識し始め、
あることに取り組み始めました。

これまで何年も形而上学の学びを進めてきたので
その学びの振り返りをはじめてゆきました。

その中で一番取り組み始めたのが、【瞑想】です。

瞑想はすごく大切であることはもちろん感じていましたし、

瞑想をすることで脳内がリフレッシュするんですよね。

頭の中をお洗濯したかのようなさっぱり感と
お掃除したかのような整理整頓された思考の感じ、
ネガティブな思考癖に囚われなくなり、
ポジティブなアイデアや気持ちがでてきやすくなる。

さらに、瞑想後は「あ！こういうことかぁ」と気づきも得やすくなるんです。

かなりなスッキリ感と
極上な自分自身を愛する時間を感じるため
私は自粛中にさらに瞑想が大好きになりました。

瞑想をしていないと、
自分の持っている＆社会的な価値観や動きに
流されやすくなるように感じます。

そうなると、「こうあるべき」とか「こうしたほうがいいんじゃないか」など、考え方が凝り固まりやすくなります。

アイデアもでてきにくくなりますし、可能性を狭めてしまうように感じる私です。

変化する者こそ、サバイブできる....と、私が見た経済記事に書かれてありましたが、その変化を自分に取り入れることはつまり、柔軟性を持つことだと思うんです。

柔軟性を思考に持つことができれば、
新しい可能性をみいだしたり、固まった価値観に囚われることはなくなります。

頭の中を柔軟にするには、
いったん頭の中にあるものをすべて空にする必要があるんです。

一度リセットする。
これこそ、瞑想によって可能になります。

私が大好きでおこなう瞑想に、【MAX瞑想システムTM】という方法があります。

これは初心者さんでも深い瞑想に入りやすく、

瞑想によるさまざまな効果を受け取ることができる
本当に優れた方法です。

MAX瞑想システムTMは、全国各地で体験ができます。

私のサロンでもこれから先、
こまめに開催をしてゆく予定です。
帯広市内での開催も予定をしています。

お釈迦様は瞑想でこう言いました。

「瞑想の不足は無知を招く」
そして、「瞑想は智恵をもたらす」と。

瞑想は、今ご自身に起きている問題や悩みの
根本・原因を見出すことができるゆえ、
自己成長にはかかせませんし、
自己実現をしてゆくためにもかかせません。

また、感情的な苦しみもケアができ、自分を整えることができます。

あなたも瞑想をはじめてみませんか？

瞑想を身に着けていただき
柔軟性を取り戻し、

人生をわくわくしながら
自分にしかない輝きを発揮して
喜びを実現させてほしいと思います。